O le a le fofo sili ona lelei mo alavai sinus? ✅ O le leaga tele o le sinusitis o le lagona o le mamafa ulu ma tiga, isu isu ma le lagona o le mamafa i foliga, aemaise lava i le muaulu ma alafau, pei ona i ai i nei nofoaga o loʻo i ai le sinuses.
O se iʻuga o le faʻaputuputuina o vai ma mucus i le sinus. O le faʻamaʻi e le masani ona pipisi, o lona uiga, e le o tulaga uma manaʻomia togafitiga ma vailaʻau ma vailaʻau poʻo vailaʻau. Oe mafai, pe a talafeagai ai, faʻaaoga se fale fofo mo sinusitis.
Afai e te nonoaina au sinuses ma aveʻese sili phlegm, o le faʻafitauli ua foia ma e mafai ona toe foi i lou masani olaga. Ma o le iloa fai pe faʻatino i na taimi ma le mea e faʻaaoga mafai ona taua tele.
8 Fofo faʻanatura mo alavai sinus fua o fua
O se tasi o mea e sili ona misia e tagata o le taimi e oso ai le faʻamaʻi, e le tatau ona e taumafai e taofi mau i le puputa. O le mea sili o le aveese o ia i fafo ma i se taimi vave e mafai ai. O le inuina o vailaʻau e faʻamago le isu ma le faʻaʻi e ono atili ai ona leaga le tulaga.
Ole mea pito sili, afai e le mafai ona e alu loa ile fomaʻi, ole filifili lea mo au e fufulu isu. O le mea lea, e matala le isu ma faʻatagaina le aveʻesea o faʻaleagaina faʻailoga. Lenei faʻaititia mumu vave ma faʻaiʻu le migraine ma lagona o le mamafa.
O le muamua fofo fale mo sinusitis e le o se tonu fofo, ia sili atu mea fou. Fautuaina e fomaʻi lenei mea, aemaise mo tamaiti laiti. O le fufuluina o le isu i le vai mafanafana ma le masima o se tasi lea o filifiliga sili ona lelei e faʻateʻa ai lenei faʻamaʻi.
Tau lava o le faʻaaoga se sipuni sipuni mo ipu vai mafanafana taʻitasi. O le saʻo foliga o le tusi talosaga ma le fesoasoani o le tui. I lea, e mafai ona faʻalauiloa atu e uiga i le 5 i le 10 milliliter i le taimi i taʻitasi isu. Pe faʻaoga se fagu faʻapitoa mo lea, pe a lelei ona faʻamamaina.
E mafai ona mu i le taimi muamua. E mafua ona o le pogaiisuisu e sili ona maaleale itulagi ma e mafai ona faʻaitaitagofie.
2. Faʻafagaina o le eucalyptus suauʻu taua
Faʻapea foʻi ma vailaʻau i le fale mo le tale, i le tulaga o le sinusitis, eucalyptus taua suauʻu mafai ona avea ma au uo sili. Natura expectorant, e galue foi o se antiseptic, faʻamamaina o au auala vaʻalele.
Ina ia faia lenei vailaʻau e te manaʻomia ni nai mea aoga. Siaki atu i lalo.
Vaega
Eucalyptus suauʻu taua: 5 mataua;
Masima: 1 sipuni sipuni;
Vai pupuna: 1 lita
- I totonu o se pesini, tuʻufaʻatasia uma mea gaosi ma palu faʻafefiloi. Faʻaeteete, aua e tatau ona matua vevela le vai;
- Ufi le pesini i se solo ma tuu lou ulu i le va o le solo ma le pesini. Ma, oe o le a manavaina le ausa vai. Manava i le loloto e mafai ai ma taumafai e tumau ai i lena auala mo le itiiti ifo i le 10 minute.
3. Fofo ile fale mo tamaiti sinusitis
E pei lava o le luga inhalation, oe mafai ona faia chamomile lauti mo tamaiti, lea e sili talafeagai. Naʻo le palu tasi lita o vai pupuna i le lima sipuni o fugalaʻau chamomile mago.
Faʻasaua i le tamaititi lenei ausa i le mea e mafai ai. Chamomile ei ai anti-inflammatory, analgesic ma faʻamalologa meatotino. Ua faʻamaonia e lelei mo le togafitia o le faʻaʻi ma mucosa nasal.
Afai e le fesoasoani, oe mafai foi ona faʻaaoga lemoni suauʻu taua i lou atalii po o lou afafine aluga ia lelei lau moe, a o le faʻamaʻi e atili ai ona leaga pe a e taoto. Lua mataua i luga o aluga taʻitasi ua uma ona i ai le aʻafiaga.
Afai e i ai sau nebulizer, oe mafai ona faʻaaogaina uma lauti ma suauʻu manaʻomia i le masini. Naʻo le manatua e fufulu muamua ae leʻi faʻaaogaina, e aloese ai mai le faʻateleina o fungi.
4. Lauti ti
O nisi meaʻai ma fomaʻi ono fautuaina le tii aniani. Atonu e le o se sili ona manaia, poʻo le tofo sili ona lelei, peitaʻi o se lelei fale fofo mo sinusitis.
Ina ia faia le ti, na o le vela o ni aniani paʻu i le lita o vai. Tatala, faʻatali mo le maalili ma inu vave. O le aniani o se natura faʻamaʻi oona . O le faʻaaogaina o lau ti e aoga foi. Aniani supo leisi auala, pe a fai e te matua le fiafia i le tofo o meaai.
5. Saini sua
E le gata mo Popeye o le spinach e aoga. Greenery o se natura decongestant ma mafai ona faʻamamaina auga o lou sinusitis mai totonu i fafo. Ae o le sua, e tatau ona faia i le spinach, ina ia mafai ai ona e faʻaaogaina atoatoa ana meaʻai.
Ina ia faia, na o le mulimuli i le fua i lalo. E faigofie ma e mafai ona avea ma se sili taugofie fofo i lou faʻafitauli.
Vaega
Vinivai fou: 1 ipu (ti);
Vai: 1 ipu (ti);
Meli: 1 sipuni;
Sina: 1 fasi e leai ni atigi.
Sauniuniga auala
- Na ona lavea mea uma i le paluga ma inu mulimuli ane. Aloese mai le faʻamalosi pe a mafai.
6. Vailaʻau-faʻavae fofo
Kaliki o se tasi o sili ona taua vailaʻau faʻafomai. E faʻamalosia ai le faʻaoga puipuia ma fesoasoani ai i le tino e faʻafetauia lelei ai meaola leaga. I se faʻaopopoga, e taugofie ma taugofie ma mafai ona faʻaaogaina i meaʻai i aso uma.
Vaega
Kaliki: 2 pulupulu;
Lemon: 2 iunite;
Meli: 2 sipuni;
Sina: o se fasi mea e leai se atigi.
Metotia o sauniuniga ma metotia
- Amata i le oomiina o tipolo. A iai sau sua, faʻaopopo isi mea ma aumai i le afi;
- A kuka, o le a i ai se syrupy ituaiga. Tape ma faʻamama;
- Ave lua sipuni atoa ae le i moe, i le afiafi.
7. Turmeric
O le Saffron e taʻua o se fofo ile fale mo le sinusitis aua e iai ona meatotino faʻamama avega nasal , faʻamalosia le faʻateʻaina o le faʻaputuputuina mucus. O le mea lea, e faʻaititia ai foi le fula i totonu o le sinuses. E mafai ona e palu i vai inu ma faʻapipiʻi i le vai ma le saffron. Fai tasi ma vaʻai pe 'ua lelei ou lagona. Afai e te lagonaina, e mafai ona e toe faia i ni nai taimi i le aso seʻi faʻamalieina au faʻailoga.
8. Faʻafefeina o le oregano suauʻu
Faatasi ai ma fungicidal, bactericidal ma antiviral meatotino, oregano suauu mafai foi ona avea ma se fesoasoani i le togafitia o agamalu sinusitis. E fesoasoani foi e faʻamalosia le puipuia o le tino ma faʻagaioia o se vailaʻau puipuia, faʻaleleia le soifua maloloina sela.
O le auala e faʻaaoga e faʻamalolo ai auga o le sinusitis o le manavaina, pei o le eucalyptus poʻo le chamomile inhalation fua. E tatau ona e faʻafefiloi lua mataua o le suauʻu i le afa ipu vai pupuna ma manavaina le ausa e tatala ai ala taʻavale. Feula lou isu i soʻo se taimi e te manaʻomia ai, aua e tatau ona tuʻu uma i fafo ni mucus faʻaputuputu.
Mafuaʻaga ma le puipuia o alavai alavai
Sinusitis o le pupuga e afaina ai le ufiufi o sinuses, o lona uiga, faataamilo i le isu, mata ma alafau. E eseese mafuaaga. O se faʻalavelave mafai faʻaosoina e nisi siama respiratory , allergy poʻo seisi lava tulaga e puipuia ai le faʻagaioiga saʻo o le faʻamamaina alavai mai le sinus, ma mafua ai le faʻaputuputuga, omiga, fulafula ma pupuga.
Sinusitis mafai ona matuitui, o le taimi pe a faʻamaoniga tumau mo le itiiti ifo ma le lua vaiaso, poʻo le tumau, pe a latou le mapu i le maeʻa ai o lua vaiaso, e oʻo lava i le faʻaaogaina o le fale fofo mo sinusitis.
Pe a tupu se faʻamaʻi, e mafai ona mafua mai i fungus, siama poʻo siama, o tino uma o le a tali mai i se faʻapitoa auala. I le tulaga o allergy, e mafai ona mafua mai i le efuefu, manogi malosi po o le teʻi vevela.
Tagata o loʻo i ai nasal polyps, o ni maso e tutupu i totonu ma poloka le sinus, e ono tupu aʻe le faʻamaʻi . Faʻapea foi, tagata o loʻo i ai le respiratory respiratory, septum deviation, o e ulaula ma e maua i soʻo se faʻamaʻi e afaina ai le sinuses.
Fautuaga e puipuia ai osofaʻiga sinusitis
E pei ona e vaaia, e le o mafuaʻaga uma o faʻamaʻi e mafai ona puipuia, ae o nisi e mafai. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o alualu i le manava, o le mea sili o le faʻaeteete e aloese mai mea faʻamataʻu e mafua ai le allergy tupu.
E taua foʻi le faʻatumauina o le soifua maloloina lelei, ia lava meaʻai ma le soifua maloloina. Lenei loto faʻamalosia le puipuia o le tino, puipuia isi mafuaʻaga mai le mafuaʻaga i le faʻamaʻi.
O le taimi lava e te maitauina ai se tamaʻi faʻailoga o faʻailoga, amata galue i le manavaina o ausa, puipuia le faʻaputuputuga o mucus i totonu o le sinus. Tumau susu ma aloese mai le ea malulu, e le gata ona o le malulu, ae faapea foi ona o le pefu na faʻasaʻolotoina i le siosiomaga.
O le fea fomaʻi e feutanaʻi ma afea?
O le fomaʻi e togafitia le sinusitis o le otorhinolaryngologist. A e maitauina faʻailoga mo le taimi muamua, ua mafai ona e vaʻaia lena tagata faʻapitoa e malamalama i le mafuaʻaga o le faʻafitauli i lau mataupu. Afai ua uma ona e alu i le fomaʻi, ua pasi le faʻafitauli ma ina ua mavae sina taimi na toe foʻi mai ai, maitau le mea na mafua ai.
E faʻamaonia loa, pe a fai o ni faʻailoga e agamalu , oe mafai ona taumafai e togafiti ma fofo fale mo sinusitis ma aloese mai le mea ono mafua ai le faʻafitauli, pe a mafai. A e iloaina, a maeʻa le lua vaiaso, ua latou finau pea, atonu o se tulaga o le tumau sinusitis ma e tatau ona e toe vaʻai i lau fomaʻi mo sili atu ona loloto togafitiga.
O fesoasoani i lenei tusitusiga e le o se mea e sui ai le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi. Manatua o meaola taʻitasi e tutasi ma mafai ona ese le tali atu i le tasi ua taʻua. Ina ia mafai ona mauaina faʻaiuga ua taua, e manaʻomia foi le tuʻufaʻatasia o se soifua maloloina ma paleni le olaga ma taumafa.
Punavai: NCBI .
Anotusi
- 8 Fofo faʻanatura mo fua o le suavai faʻaalu
- 2. Faʻafagaina o le eucalyptus suauʻu taua
- 3. Fofo ile fale mo tamaiti sinusitis
- 4. Lauti ti
- 5. Saini sua
- 6. Vailaʻau-faʻavae fofo
- 7. Turmeric
- 8. Faʻafefeina o le oregano suauʻu
- Mafuaʻaga ma le puipuia o alavai alavai
- Fautuaga e puipuia ai osofaʻiga sinusitis
- O le fea fomaʻi e feutanaʻi ma afea?