Sitepu i se Faiā Lelei: O Tulafono Faaleagaga e 7

Steps Good Relationship







Taumafai La Matou Mea Faigaluega Mo Le Aveeseina O Faafitauli

I taimi ua tuanaʻi, o sootaga na faia i totonu mo le olaga, lea na tatau ona tumau i tau uma. E masani ona le masani le paʻaga le tasi i le isi pe tau le iloa ae latou te leʻi faʻaipoipo. O aso nei ua tatou vaʻaia le ogaoga: o le toʻatele o tagata e sili atu le motusia o latou vaʻaiga nai lo le faia o ni mea taua fetuʻunaʻiga e faʻatumau ai le va fealoaʻi.

O le fiafia ma le faʻafitauli o fegalegaleaiga faʻaauau pea ona faʻafiafiaina tagata uma, e aofia ai le tele o mafaufau ma fomaʻi faʻapitoa. Peitaʻi, o i latou e mauaina le malamalamaʻaga i tulafono faʻaleagaga e fitu o faiā, e mafai ona sefeina latou lava e tele o puapuaga.

O tulafono e fitu e aofia ai, nuʻu, tuputupu aʻe, fesoʻotaʻiga, faʻata, tiutetauave ma le faʻamagaloga. Faʻamatala manino Ferrini ma le faʻamautinoa pe faʻapefea ona aʻafia a tatou tulafono i nei tulafono.

O vaega e tolu o le tusi e faʻatatau i le tuua toʻatasi, i ai o se faiā, ma mulimuli ane suia pe (alofa) tapunia se soʻotaga fesoʻotaʻi. Tagata o loʻo naunau e ave atoa le tiutetauave mo a latou faʻamalologa gaioiga ma o loʻo faʻamagaloina o le a lagona le faʻalatalata atu ia Ferrini's auala i faʻafitauli mataupu.

O tulafono faʻaleagaga e 7 o faiā

1. O le Tulafono o le Aofia ai

O se sootaga faʻale-agaga e manaʻomia le aʻafia faʻatasi

Afai e amata ona e faia maliega i totonu o la oulua va, o le muamua tulafono o le: ia faʻamaoni. Aua le amio ese nai lo oe. Aua le faia ni maliega e le mafai ona e tausisi i ai, e faʻafiafia ai le isi tagata. Afai e te faʻamaoni i lenei taimi, oe o le a sefeina tele faigata i le lumanaʻi. Aua la neʻi e folafola se mea e te le mafaia ona foaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e manatu lau paʻaga ia e faʻamaoni ma e te iloa e faigata le tuʻuina atu i se tasi, aua le folafolaina o le a e tumau. Fai atu: Faamalie atu; E le mafai ona ou folafola atu ia te oe lena mea.

Mo le lelei o le tutusa ma paleni i le va feagai, o folafolaga e te faia le tasi i le isi e tatau ona felagolagomaʻi ma aua le sau mai le tasi itu. O se tulafono faʻaleagaga e le mafai ona e mauaina le mea e le mafai ona e tuʻuina atu ia te oe lava. O lea aua le faʻamoemoe folafolaga mai lau paʻaga e te le manaʻo e faia oe lava.

E tatau ona tatou tausia a tatou folafolaga i le umi tatou te mafaia e aunoa ma le faʻalataina o tatou lava. I tua atu i na mea, o se tulafono faʻaleagaga foi e le mafai ona e manatu mamafa i seisi tagata ma faia le faʻamasinoga ia te oe pe a e faʻaalia oe.

O le tulafono o le aʻafia ai e tumu-i le malie ma le feteʻenaʻi. Afai e te le fuafuaina e tausia lau folafolaga, e te leʻi faia se folafolaga. Ae afai e te taofia lau folafolaga mai le taʻusalaina poʻo le lagona o le tiute, o le faʻailoga leiloa lona uiga. O le faia o se folafolaga o se gaioiga e faia ma le lotomalie. Afai e le toe filifili, ua leiloa lona uiga. Taofi i taimi uma lau paʻaga saoloto i le faia o a latou folafolaga, ina ia ia / ia mafai ona tumau fesoʻotaʻi ma oe i le faʻatuatua lelei nei ma i le lumanaʻi. O se tulafono faʻaleagaga e mafai ona e maua na o le mea e te faʻamalosi e tuʻu atu. O le tele o lou lafoa o le meaalofa, o le tele o le mafai ona foaʻi atu ia te oe.

2. O le Tulafono o Faʻamanuiaga

O se sootaga faʻaleagaga e manaʻomia le tuʻufaʻatasia

O se luʻitau le i ai o se sootaga ma se tasi e le mafai ona toe faʻatasi ma lau vaʻaiga o fegalegaleaiga, tulaga faʻatauaina ma tulaga masani, lou olaga, mea e te fiafia i ai, ma lau auala e faia ai mea. Ae e te le i mafaufauina e ulufale i se taua matuia ma se tasi, e taua le iloa o oe fiafia le tasi i le kamupani kamupani, faʻaaloalo le tasi i le isi, ma maua se mea e tutusa ai i vaega eseese.

A maeʻa le vaega alofa e oʻo mai i le vaega o mea moni, i lenei vaega, tatou te feagai ai ma le luʻi o le taliaina o la tatou paʻaga pei o ia / o ia. E le mafai ona tatou suia o ia e ofi i le ata o loʻo iai ia tatou paʻaga. Fesili ifo ia te oe pe mafai ona e taliaina lau paʻaga pei o ia / o loʻo iai nei. Leai se paʻaga e atoatoa. Leai se paʻaga e atoatoa. Leai se paʻaga faʻamalieina uma a tatou faʻamoemoe ma miti.

Lenei vaega lona lua o le sootaga e uiga i le taliaina o le tasi malosiaga ma vaivaiga, o le pogisa, ma le malamalama itu, o le faamoemoe, ma le popole popolega. Afai e te setiina oe lava o le sini o se tumau, faʻaleagaga fefaʻatauaiga vavalalata, oe tatau ona mautinoa o oe ma lau paʻaga maua se fetuʻunaʻi vaʻaiga o lena sootaga ma malilie i ou tulaga faatauaina ma talitonuga, lau lalolagi fiafia, ma le tulaga o tautinoga faʻatasi .

3. O le Tulafono o le tuputupu aʻe

I se sootaga faʻaleagaga, e tatau ona i ai uma le saolotoga e tupu ai ma faʻaalia o latou tagata taʻitoʻatasi.

Eseesega e tutusa lava le taua i se mafutaga e pei o mea e tutusa ai. E te alofa i tagata e tutusa ma oe vave, ae e le faigofie le alofa i tagata e le malie i au mea taua, tulaga masani, ma mea e te fiafia i ai. Oe tatau ona alofa le faatuaoia mo lenei. Paʻaga faʻaleagaga e faʻavae i luga o le alofa le faʻatagaina ma le taliaina.

O tapulaʻa e taua i se mafutaga. O le mea moni o oe o se ulugaliʻi le o lona uiga ua e taofia le avea ma se toʻatasi. Oe mafai ona fuaina le mausali o se sootaga i le tulaga e paʻaga lagona saoloto e o mai i totonu o le sootaga i le tagata lava ia iloaina.

O le tuputupu aʻe ma le alalafaga e tutusa lava le taua i se mafutaga. O le soʻoga faʻamalosia le mautu ma se lagona o le vavalalata. O le tuputupu aʻe e faʻamalosia le aʻoaʻoina ma le faʻalauteleina o le malamalama. A o le manaʻoga mo le saogalemu (tuʻufaʻatasi) pule i se mafutaga, o loʻo i ai le mataʻutia o lagona faʻaletonu ma fatufatu le fiafia.

Afai o le manaʻoga mo le tuputupu ae faʻateleina, ei ai le tulaga mataʻutia o le le mautonu lagona, leai o se fesoʻotaʻiga, ma le leai o se talitonuina. Ina ia aloese mai nei ono faʻafitauli, oe ma lau paʻaga tatau ona vaʻai totoʻa i le tele o le tuputupu ae ma le saogalemu taʻitasi o oe manaʻomia. Oe ma lau paʻaga tatau ona filifili taʻitasi mo oe lava poʻo le a le tulaga e te faia pe a oʻo mai i se paleni i le va o le nuʻu ma le tuputupu aʻe.

O le paleni i le va o le atinaʻeina o oe lava ma le tuʻufaʻatasia e tatau ona faʻaauau ona mataʻituina.

O lena paleni suia i le taimi, aua o manaʻoga o paʻaga ma manaʻoga i totonu o le vaʻaiga suia. Lelei fesootaiga i le va o paaga mautinoa ai e leai se tasi o latou lagona taofiofia pe leiloa fesoʻotaʻiga.

4. O le Tulafono o Fesootaʻiga

I se faʻaleagaga vavalalata, masani, faʻamaoni, leai-faʻasalaga fesoʻotaʻiga o se manaʻomia.

O le aano o le fesoʻotaʻiga o le faʻalogo. E tatau ona tatou muamua faʻalogo io tatou mafaufauga ma lagona ma ave le tiutetauave mo latou ae tatou te leʻi faʻaalia i isi. Ma, afai na tatou faʻaalia o tatou mafaufauga ma lagona e aunoa ma le tuʻuaʻia o isi, e tatau ona tatou faʻalogo i tala a isi e uiga io latou mafaufauga ma lagona.

E lua ala o le faʻalogo. Tasi o loʻo vaʻai ma le faʻamasinoga; o le isi o faʻalogo e aunoa ma le faʻamasinoga. Afai tatou te faʻalogo ma le faʻamasinoga, tatou te le faʻalogo. E le afaina pe a tatou faʻalogo i seisi tagata poʻo tatou foi. I itu uma e lua, o le faʻamasinoga e taofia ai i tatou mai le faʻalogo moni i mea o loʻo mafaufauina pe lagonaina.

O loʻo iai fesoʻotaʻiga pe leai. O le fesoʻotaʻiga a Frank e manaʻomia le faamaoni i le vaega a le failauga ma le taliaina o le vaega a le faʻalogo. Afai e tuʻuaʻia e le failauga ma ua i ai le faʻaiuga a le tagata faʻalogo, ona leai lea o se fesoʻotaʻiga, ona i ai lea o se osofaʻiga.

Ina ia lelei fesoʻotaʻiga, e tatau ona e faia mea nei:

  • Faʻalogo i ou mafaufauga ma lagona seʻia e iloa le mea na ma vaai o latou e ana ma e leai seisi.
  • Faʻailoa saʻo i isi mea e te mafaufau i ai ma lagona, e aunoa ma le tuʻuaʻia o i latou pe taumafai e faʻatonuina i latou mo mea e te talitonu i ai pe faʻapea foʻi ou mafaufauga.
  • Faʻalogo e aunoa ma le faʻamasinoina o mafaufauga ma lagona o loʻo manaʻo isi e tufa mai ia te oe. Manatua o mea uma latou te fai mai ai, mafaufau, ma lagona o se faʻamatalaina o latou tulaga o mafaufau. Atonu o lenei e i ai se mea e fai i lou oe lava setete o le mafaufau, ae atonu e leai.

Afai e te maitauina oe manaʻo e faʻaleleia le isi pe puipuia oe lava pe a faʻaalia o latou manatu ma lagona ia te oe, oe ono le faʻalogo lelei, ma oe ono lavea i nofoaga maaleale. Atonu latou te atagia mai se vaega o oe e te le manaʻo e vaʻai (i ai).

E tasi le faʻatonuga e tatau ona e mulimulitaʻia e faʻateleina ai le avanoa e manuia ai au fesoʻotaʻiga: aua le taumafai e talanoa i lau paʻaga pe a fai e te le fiafia pe ita. Fesili mo se taimi e alu ai. E taua le tapunia o lou gutu seʻi vagana ua mafai ona e tuʻuina atu i mea uma e te mafaufau ma lagona ma iloa o oe lava.

Afai e te le faia lenei, o lona uiga o le avanoa o le a e tuuaia lau paaga i mea, ma le tuuaʻiga o le a faia ai le le malamalama ma le lagona o le mamao i le va o oulua uma. Afai ua e le fiafia, aua le faʻasauā i lau paʻaga. Ave le tiutetauave mo ou mafaufauga ma lagona.

Lelei tele fesoʻotaʻiga fesoasoani oe ma lau paʻaga ia tumau lagona fesoʻotaʻi.

5. O le Tulafono o le Faʻaata

O le mea tatou te le fiafia ai e uiga i la tatou paʻaga o se atagia mai o mea tatou te le fiafia i ai ma e le fiafia e uiga ia tatou lava

Afai e te taumafai e sola ese mai ia te oe lava, o se mafutaga o le mulimuli nofoaga e tatau ona e taumafai e nana. O le mafuaʻaga o se vavalalata vavalalata ia oe aʻoaʻo e feagai ma ou fefe, faʻaiuga, masalosaloga, ma le le mautonu. Afai e faʻamatuʻu mai e le matou paga le fefe ma le masalosalo ia matou, ma e tupu lena mea i soʻoga vavalalata, matou te le manaʻo e faʻasaga saʻo ia latou.

E mafai ona e faia ni mea se lua, pe mafai foi ona e mafaufau loloto i mea na fai e lau paʻaga pe na fai mai foʻi, mafaufau e sese ma taumafai e fai le matou paʻaga e le toe faia lenei mea, pe mafai foi ona e tali atu i ou popolega ma masalosaloga. I le tulaga muamua, matou te mumusu e faʻailoa o matou tiga / fefe / masalosalo e ala i le faia o seisi tagata e nafa ma ia.

I le tulaga lona lua, tatou te tuu lena tiga / fefe / masalosalo e oʻo mai i o tatou mafaufau; matou te taʻutino atu ma faʻailoa i la matou paga le mea o tupu ia matou. O le mea sili ona taua ile fefaʻasoaaʻi e le o lou fai mai, Na e amio leaga ia te aʻu, ae o le mea na e fai mai ai / na aumaia ia te aʻu le fefe / tiga / masalosalo.

O le fesili e tatau ona ou fesili ai e le o le, O ai na osofaʻia aʻu? Ae Aisea ua ou lagona ai le osofaʻia o aʻu? Oe nafa mo le faʻamaloloina o le tiga / masalosalo / fefe, tusa lava pe i ai seisi tagata na saeia le manuʻa. Soʻo se taimi e faʻamalolo ai e le ma paʻaga se mea i totonu ia i tatou, matou te maua le avanoa e vaʻai ai i a matou masalosaloga (talitonuga e uiga ia matou lava ma isi e le moni) ma tuʻu latou paʻu tasi taimi ma mo uma.

O se tulafono faʻaleagaga o mea uma e faʻalavelave ia tatou ma isi e faʻaalia mai ia tatou lena vaega o tatou tagata tatou te le manaʻo e alofa ma talia. O lau paga o se faʻata e fesoasoani ia te oe e tu faʻafesagaʻi ma oe. O mea uma tatou te faigata ona taliaina e uiga ia matou lava e atagia mai i la matou paga. Mo se faʻataʻitaʻiga, a fai tatou te manatu faʻapito i le tatou paga, atonu ona ua tatou manatu faʻapito. Pe atonu foi o le tatou paʻaga tu mo ia lava ma o lena o se mea tatou te le mafai pe tatou te le faʻamalosia foi tatou.

Afai tatou te nofouta i la tatou lava tauiviga i totonu ma mafai ona puipuia i tatou lava mai le faʻatinoina o tiute mo o tatou pagatia i luga o la tatou paʻaga, a tatou paʻaga avea ma a tatou sili taua faiaoga. Afai o lenei malosi aʻoaʻoga gaioiga i totonu o le va fealofani e felagolagomaʻi, o le paʻaga ua liua i se ala faʻale-agaga i le tagata lava ia poto ma faʻamalieina.

6. O le Tulafono o Tiutetauave

I se faʻaleagaga vavalalata, paʻaga uma ave matafaioi mo o latou mafaufauga, lagona, ma le poto masani.

Atonu o se mea e faʻamalieina ai, o se faiā, lea e manino ai le faʻamamafaina i totonu o le nuʻu ma faʻauo, e leai se mea e manaʻomia nai lo le ave o le tiutetauave mo tatou lava. O mea uma tatou te mafaufau i ai, lagona, ma poto masani e a tatou. O mea uma a le tatou paʻaga manatu lagona ma poto masani ia te ia. O le matagofie o le lona ono o tulafono faʻaleagaga ua leiloa mo i latou e mananaʻo e faia a latou paʻaga nafa mo lo latou fiafia poʻo le pagatia.

Aloese mai le fuafuaina o se tasi o sili luitau o se mafutaga. A faʻapea e te taʻutino atu a oe mea - o ou mafaufauga, lagona, ma gaioiga - ma mafai ona tuʻu le mea a ia - ona / ona mafaufauga, lagona, ma gaioiga - oe faia tulafono maloloina i le va o oe ma lau paʻaga. O le luʻi o lou faʻamaoni e fai atu ou lagona pe mafaufau (faʻapea, ou te faʻanoanoa) e aunoa ma le taumafai e taofia lau paʻaga mo lenei (eg: Ua ou faʻanoanoa ona e te leʻi sau i le fale i le taimi tonu).

Afai tatou te manaʻo e ave le tiutetauave mo lo tatou i ai, tatou tatau ona taliaina ia pei ona i ai. E tatau ona faʻapaʻu a tatou faʻauiga ma faʻamasinoga, a le o lea ia tatou mataala i ai. Matou te le tau faia ia paʻaga paʻia mo mea tatou te mafaufau i ai poʻo lagona. A tatou iloa o tatou e pa'ū mo mea e tutupu, tatou i taimi uma saoloto e faia se isi filifiliga.

7. O le Tulafono o le Faamagaloga

I se mafutaga faʻale-agaga, faʻaauau le faʻamagaloina o oe ma lau paʻaga o se vaega o aso uma faʻataʻitaʻiga.

Pe a tatou taumafai e faʻatulagaina tulafono faʻale-agaga talanoaina i o tatou mafaufauga ma fegalegaleaiga, e le tatau ona tatou leiloa le mea moni tatou te le o faʻaatoaina o le a faia. I tua atu i na mea uma, e leai se atoatoa i le tulaga o le tagata. Tusa lava pe o le a le fetaui lelei o paʻaga ma le tasi ma le isi, tusa lava pe o le a le tele o lo latou alofa o le tasi i le isi, e leai se sootaga tamoʻe aunoa tramp ma tauiviga.

Ole fesili mo se faʻamagaloga e le o lona uiga ia e alu i le isi ma faʻapea, Faʻamalie atu. O lona uiga e te alu i le isi tagata ma fai atu: 'O le mataupu lea mo aʻu. Ou te faamoemoe e mafai ona e taliaina lena mea ma fai se mea ma ia. O loʻo ou faia le mea sili ou te mafaia '. O lona uiga ua e aʻoaʻo e talia lou tulaga, tusa lava pe faigata, ma faʻatagaina lau paʻaga na te aveina.

Afai e mafai ona e taliaina mea e te lagona pe mafaufau i ai a o e manaʻo e faʻamasinoina, o le faʻamagaloina oe lava. Taliaina lau paʻaga lagona ma mafaufauga, ao e te manaʻo e pule pe maua se mea sese i ai, o se faʻaopoopoga o lena lava-faʻamagaloina ia te ia / ia. I lena auala, oe faʻailoa i lau paʻaga: 'Ou te faʻamagaloina aʻu lava mo le tausalaina o oe. Ou te faamoemoe e talia oe i lou atoatoa. '

A tatou iloa e tasi lava le tatou tagata e faʻamagalo i tulaga uma, e pei o tatou lava, ua oʻo ina tatou vaʻai atu ua tuʻuina mai ia i tatou ki o le malo. I le faʻamagaloina o i tatou lava mo mea tatou te mafaufau ai i isi, tatou amata ai ona lagona le saoloto e tali atu ia latou ese mai le taimi nei.

E le mafai ona e mauaina le faʻamagalo pe afai e te tuʻuaʻia lava oe poʻo leisi. E tatau ona e sailia se auala e alu ese ai mai le tuʻuaʻia i le tiutetauave.

O le faʻamagalo e leai se uiga pe a fai e te le o iloaina au lava lagona ma e te le naunau e faia se mea e uiga i lana faʻasaʻoga. Tiga valaauina oe ala. E faʻamalosia oe ia e mataala ma tali atu.

E toatele tagata e manatu o le faʻamagalo o se galuega tele. Latou manatu e tatau ona sui oe lava pe fai i lau paʻaga e sui. E ui ina i ai le suiga o se faʻaiuga o le faʻamagaloina, oe le mafai ona tapaina se suiga.

O le faʻamagalo e le manaʻomia ni suiga i fafo e pei foi o suiga i totonu. Afai e te le toe tuuaʻia lau paʻaga ma ave tiute mo lou faʻanoanoa ma le le fiafia, ua amata le faʻamagaloga faʻagasologa. Faʻamagalo e le o le tele o le faia o se mea nai lo le soloia o se mea. E mafai ai ona tatou faʻaleaogaina le tausalaina ma tuʻuaiga.

Naʻo se faʻagasologa faifai pea o le faʻamagaloga e faʻatagaina ai matou ona faʻatumauina le faiga paʻaga a o maua ai lona le maalofia luga ma lalo. O le faʻamagaloga e faʻamamaina ai le tausalaina ma le taʻuleagaina ma mafai ai ona matou toe faʻafesoʻotaʻi lagona ma la matou paga ma faʻafouina a matou tautinoga i le va fealoaʻi.

Anotusi