Kisi i luma Na amata ile kisi. E le gata o le ulutala o se lauiloa alalaupapa mai le valusefulu tausaga, ae faʻapea foi ma se tulaga masani. Aua o le sogi e masani lava o le amataga o se mea matagofie, o se mea alofa, o se mea e amata mai. O le kisi i luga o le gutu e masani lava o se faʻailoga manino o le alofa, ae a maua sau kisi i se isi mea, e mafai ona faʻatupuina ai faʻailoga fesili. I luga o lou muaulu mo se faʻataʻitaʻiga. O le a le uiga o lena mea? I lenei tusitusiga matou te avatu ai ia te oe le tali.
Le kisi & le alofa
Mai le taimi tatou pupula o tatou mata mo le taimi muamua tatou feagai ma ia: le kisi. O se paʻi i laugutu o le a fesoʻotaʻi lemu mai io tatou olaga uma. Matou te faʻaaogaina le kisi e le gata e faʻafeiloaʻi pe faʻamalo ai i isi tagata, ae faʻailoa ai foi lo matou alofa mo le isi. O le kisi o se mea lelei tele e taʻu atu ai i lau pele e aunoa ma ni upu e te alofa ia te ia ma e te manao e faatasi ma lena tagata. Ae ui i lea, e le o lona uiga e tatau ona i ai le sogi lua i luga o laugutu. O laugutu e mafai foi ona tuʻuina luga o le tino vaega. I le tasi vae. Poʻo luga o le manava. Ioe e le tau taʻuina atu ia te oe o (kisi) sogi mafai foi ona faʻaosofia lagona o le tuʻinanau. I le tele o tulaga, feusuaiga e amataina i le kisi.
Ae le i alu le tusiga lea e feanu, ia tatou toe foʻi i le autu: o se kisi i luga o le muaulu. E le foliga vavalalata lena mea i le taimi muamua. O le muaulu e leʻo se erogenous sone ma e mautinoa e le o se manino vaega mo le teuina o ni lagona mafanafana ma le isi tagata e ala i le kisi. Ae o le kisi i luga o le muaulu mafai moni ona i ai se loloto loloto uiga ma avea ma se sili faʻaalia faʻaalia o le alofa.
Se kisi i lou muaulu
IA 11 kisi eseʻese ma o le uiga lea o latou E masani ona maua lou laulaufaiva i gutu o lau paʻaga? E masani ona ia sogi atu ia te oe i se kisi vave ma vave mai i lou alafau? Pe na te taufaalili ia te oe i le u lou laugutu? O le auala e te kisi ai e le gata ina tele mea e uiga ia te oe, ae faʻapea foi ma lau va fealoaʻi. O le sogi e mafai ona uiga tele. Saili nei poʻo le a le uiga o lana kisi ... O le sogi e le gata ina manaia, ae o se toleniga lelei atoatoa foi e susunuina ai nisi kalori. I se faʻaopopoga, oe e le faʻalavelaveina i le popole pe a e masani ona kisi i se taʻaloga ma lou faiai faia mea e faʻafiafiaina ai oe a o sogi. O le a le mea e fiafia ai? Ae o le kisi e le na o se kisi, aua o loʻo i ai le uiga i tua atu o le auala e te sogi ai ma sogi ai. Oe mafai ona faitau le uiga i lalo. Lenei kisi, ma laugutu tapunia, mafai ona faʻaaogaina i le tele o tulaga. E masani ona matou faʻaaogaina lenei kisi pe a matou faʻamavae pe faʻafeiloaʻi i se tasi. A e le maua se sogi, e ui o le mea masani lena, e masani lava o lona uiga ua ita lau paʻaga ia te oe. A ula lau paʻaga lau laugutu, na ia faʻailoa mai na te manaʻo tele ... O se auala taʻalo o kisi ma se feusuaiga pito. O avanoa o le a e iʻu ai i le moega pe a uma se kisi pei o lenei. A kisi atu se tasi ia te oe i talaane o ou laugutu, o le tagata ua fesiligia e fiafia tele ia te oe o lea na ia faʻaaluina le taimi mo oe. I le taimi e tasi, o loʻo taufaalili teisi e ala i le le sogi atu ia te oe i lou gutu, ae e mautinoa lava na te vaʻaia oe. O le kisi i lou ua e matua mataʻutia lava le manaia ma a kisi lau paga oe i le ua, na te manaʻo atili. E le o se kisi faʻauo, o se lagona mama. Oi la la! O lenei kisi e sili atu ona suamalie ma o lau paʻaga faʻailoa i lenei kisi o ia e valea e uiga ia te oe. O e kisi le tasi i le isi i lou laulaufaiva? Ona faʻatumuina lea o oe i le alofa ma le tuinanau ma e te manaʻo e faʻamasani lelei i le tasi ma le isi. Mea malie: O le sogi umi na umi ai le 58 (!) Itula. O le a latou susunuina le tele o kalori. E masani lava o lenei kisi e amata i le gutu ona mulimuli ai lea o le isi tino… O alafau, ua ma le pusa; na ui ane uma lava. I lenei kisi, faʻaalia e lau paga o loʻo ia faʻaaluina le taimi mo oe ma e te le manaʻo e faʻamavae mo le taimi nei. A kisi atu se tasi ia te oe i lou auvae, o lenei tagata o loʻo faʻataʻitaʻia pe e lelei le avatu ia oe o se kisi. E mafai ona e taliina lana fesili i le avatu ia te ia o se kisi i lona gutu. O loʻo e fealofani, ma e faʻatagaina ona iloa uma e tagata. I lenei kisi e te faʻaalia ai lou alofa tele o le tasi i le isi. Le kisi malie fiafia, ae faʻapea foi ma le sili ona malosi. Faatasi ai ma lenei sogi oo mai le iloaina o lena ua uma ma o le taimi mulimuli lea ua e vavalalata le tasi i le isi. E sogi atu lau paʻaga i lou fatafata? Ona e manaʻo lea ia te ia e aveese lou ofutino i le vave e mafai ai ona alu i le isi sitepu… Anotusi1. Kisi vave i le gutu
2. Le kisi taufaalili
3. Kisi i talaane o laugutu
4. Kisi i le ua
5. Kisi muaulu
6. Kisi Farani
7. Kisi i luga o le tino
8. Kisi i le auvae
9. Kisi agamalu umi
10. Le kisi malepe
11. Kisi i le fatafata