Ala i le taimi tutusa i po uma uiga faʻaleagaga. E 14 sili meridian o loʻo tamoʻe ile tino , 12 ia e ogatusa ma le uati e 24 itula.
Lona uiga e 2 itula i aso taʻitasi lea e tasi le meridian - o loʻo tamoʻe i se vaega o lou tino - e avea ma mea muamua.
Meridians e fesoʻotaʻi i vaega o le tino ma tino faʻagaioiga, faʻapea foi ala i, lagona, ma poto masani. E masani lava, o le itula e te ala ai pea mafai ona taʻu atu ia te oe po o le fea meridian o loʻo feagai ma se faʻalavelave.
O le taimi o le po e matua fuafuaina ai le mea e tupu pe a e ala. E taua foʻi le mafaufau pe faʻafia ona e ala i le po. Afai e te ala pea i luga i le va o le 3 AM ma le 5 AM i po uma, e mafai ona uiga o oe o lo o feagai ma a fagua faaleagaga .
E moni lenei mea pe a fai e te le ala aʻe i le po i se isi tulaga, ma e leai se mafuaaga mautinoa (pei o le alu i le faletaele) mo le mafuaaga na e ala ai. Faataoto 6:22.
Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 1 i le taeao
Faaletino: Atonu oe o loʻo feagai ma faʻafitauli ma faʻataʻamilomilo (faʻapitoa, lou fatu) poʻo lau gallbladder.
Mafaufauga: O loʻo e tauivi e faʻagaioia lou tulaga i le olaga, pe ia lagona le saogalemu. O loʻo e popole pe faʻapefea ona laa i luma, ma ono tauivi ma faʻafitauli e uiga i ou foliga vaaia poʻo le mamafa.
Faaleagaga: Oe manaʻomia le malosi. O loʻo e avatu e sili atu nai lo mea o loʻo e mauaina, ma ua faʻatamaia ai oe. Atonu o se mataupu o le le matala i le mauaina (mataupu o le faasalalauina masani ona fesoʻotaʻi ma teʻena tafe) ae mafai foi ona e te le iloa faʻafiafiaina oe lava, o lea e te faʻamoemoeina i le aitia o sini poʻo isi faʻamaoniga a tagata e faia mo oe.
Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 2 i le taeao
Faaletino: Atonu o loʻo e feagai ma faʻafitauli i le faʻasoesa, faʻatatau i lou laʻau poʻo lou ate. Atonu ua e 'ai pe inu tele pe laʻitiiti tele.
Mafaufauga: Afai o loʻo e ala mai i lenei taimi, e masani lava ona o le le maeʻa taga malosi na e pikiina i le amataga e oʻo i le ogatotonu o tamaiti. Aʻo e talavou, o lou le mafaia ona faʻataʻitaʻia le uiga o ia mea na e ono alofia ai pe teteʻe atu ai i tulaga na tulaʻi mai ai. E oʻo mai i lenei aso, o loʻo aʻafia lava oe.
Faaleagaga: E tatau ona e aveʻesea nei tuai, faʻatapulaʻaina, tofi faʻavae ma aitia e uiga ia te oe lava ia na e pikiina ae e te leʻi malamalama i le mea o tupu. Oe manaʻomia le toe aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻalu moni, faʻagasolo ma talia lelei lesona na ofoina atu. Isaia 52: 1.
Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 3 i le taeao
Aisea e taua ai le 3am i le lalolagi faʻaleagaga?.
Ala i le 3am faʻaleagaga, Le numera 3 fesoʻotaʻi oe ma le vaega o agelu , o ai e lafoina le faʻailoga o loʻo e tumu i le faʻaoʻo uma atu o lou alofa ma le agalelei o loʻo ia te oe i totonu o lou tino; fesoʻotaʻi ma lou ute o le tagata ma feutanaʻi ma ou uso a tagata.
Pe a faʻaopopoina lenei fuainumera (3 + 3 + 3) o le tau o le 9, o se numera e faʻailoa mai ai o se mea matagofie o le a oʻo mai ma o le a le gata ina aoga ia te oe, ae o latou o loʻo siʻomia oe.
O le foliga mai o le 333 faifai pea i lou olaga o lona uiga ua e sauni e alu i talaatu o ou tapulaʻa ma talepe i lalo papupuni e taofia ai oe mai le faʻatupuina o le mea e tatau ona. I se faʻaopopoga, e fesoʻotaʻi ma le laki, o lea o se taimi lelei e faʻataunuʻu ai mea uma na e tauivi ai.
Faaletino: Atonu o loʻo iai sau faʻafitauli i ou mama. Atonu o se le mafai ona manava loloto ma malolo.
Mafaufauga: Oe manaʻomia ni taʻiala ma se faʻasinoga. E ui lava ua amata ona e ala i luga i lou olaga, o le tele o mea e sili ona fou ia te oe, ma e faʻapea foi oe moni lava ala i luga i le agaga faʻataulaitu itula (e le o se mea leaga) e mitiia sili atu o faʻamatalaga e te manaʻomia.
Faaleagaga: Talu ai o le 3 i le taeao o le taimi lea o le veli i le va o itu e maualalo ai, e ono mafai ona o loʻo taumafai malosiaga e faʻafesoʻotaʻi ma oe (pasi pele, taʻitaʻi, ma isi). E mafai foi talu ai ona o oe ua amata ona sili atu nofouta i le poto lemu, o lou tino ua ala ia lava pe a sili atu mea o tutupu i le tino lalolagi. Tumau ala ma tusi i lalo soʻo se savali e te mauaina poʻo ni aitia e faʻaputuputu i luga o lou ulu i lenei taimi.
Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 4 i le taeao
Faaletino: Atonu o loʻo iai sau faʻafitauli ma lou afu, poʻo lou afu. Ole taimi lenei e maualalo ai le vevela o lou tino, e mafai foʻi ona e vevela tele pe maalili tele.
Mafaufauga: Oe ono tamoʻe soʻona vevela pe malulu i lou oe lava olaga, lagona i le taimi lava e matua faʻamalieina ona sosoʻo ai lea ma le le talitonu ia te oe lava. Talitonu o lenei o se vaega o le gaioiga, ma o le a fesoasoani ia te oe ia malamalama i le paleni ma le tutusa.
Faaleagaga: Oe i ai i se vaitaimi o aʻe, tulaʻi ma faia suiga tele i lou olaga. A oe faʻatauaina le fou, oe tatau ona galue i le naunau e faʻamama mea tuai.
Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 5 i le taeao
ala ile 5am agaga uiga .
Faaletino: Atonu o loʻo ia oe ni faʻafitauli ma lou manava lapoʻa, poʻo le fafagaina ma meaʻai.
Mafaufauga: Atonu e te le talitonu o oe e tatau i le alofa o isi tagata poʻo lau oe lava wellness. E te ono maua i lou mafaufau faitioga o lou mafaufau e matua taliaina uma mea faigata na e fausiaina mo oe lava. E tatau ona e faʻatagaina lau togalaʻau fagaina oe, pe fai atu.
Faaleagaga: O oe 'ausia se tumutumuga tulaga i lou olaga, lea o le a e mulimuli ane avea ai ma oe-tausia, lelei, ma ola lelei. E tatau ona e galue i le faʻatagaina o lou fiafia i totonu e susulu atu mai ia te oe, faʻatagaina meaai ma fegalegaleaiga atoatoa fafagaina oe, ma ia i ai atoa i lenei mataʻina taimi o lou olaga.
O le ala i luga i le va o le 3 i le 5 i le taeao e mafai ona avea ma faʻailoga o le fagua faʻaleagaga.
E ui o le toʻatele o tagata o loʻo tauivi ma faʻafitauli ua uma ona taua, e leʻo tagata uma e maua ni faʻailoga o le fafagu e pei o le alafaʻi mai o latou moe i taimi masani.
Isi faʻailoga aofia ai:
1. Faia o se suiga tele o le olaga.
2. Mauaina ootia loloto lagona, masani ona leai se mea.
3. Fesili i mea moni ma mea e te mafaia moni i le olaga.
4. Mauaina loloto iloa e uiga i le natura o le ola ma oe lava.
5. O le vaʻaia o mea tuai mai le tamaititi ua toe faʻaputuputu, tulaga faʻapena toe fai ina ia mafai ona ese sau tali atu i lenei taimi.
6. Fogginess i le faiʻai tauagavale, poʻo le le mautonu.
7. Lagona le manaʻoga e faʻaesea oe.
8. Ma le iloa lelei e te manaʻomia le faʻatasia o lou olaga, ma e te manaʻo e faia se suiga matuia.
9. Lagona le toʻafilemu ma faaosofia e soʻoga tulaga e le mafai ona foliga mai e faʻamatuʻuina.
10. Mauaina na o oe le tagata nafa ma le fausiaina o le olaga e te manaʻo e ola.
Ioe, isi mea atonu e taʻalo i lou ala ala foi, e pei o faʻalavelave faʻafuaseʻi, soona faʻaaogaina o mea e pei o le 'ava malosi, soona tolo i le ao, lagona popole poʻo faʻanoanoa, poʻo isi faʻailoga.
O le a le mea sili ona taua o lou faʻatuatuaina soʻo se mea lagona sili ona malamalama gofie ia te oe. E pei lava ona tatau ona e maitau pe a e ala i itula le masani ai, iloa pe a e tu foi, foi: o lona uiga o nisi vaega o lou olaga na sa leʻi foiaina muamua na faʻamaloloina, pe toe maua.
O Le a Se Mea e Tatau Ona E Faia I Lenei Faigata Faaleagaga?
E ui lava e manaia i taimi uma le iloa o loʻo e alualu i luma se faʻalautelega faaleagaga, ala i luga i po uma mafai ona afaina ai luga o lou tino. Ina ua mavae ni nai aso o lenei po ala ala valaau, ua mamafa ou mata ma oe tau le mafai ona ala ala i le galuega. Afai e te manaʻo e toe amata moe, oe manaʻomia le taliina o le ala i luga valaʻau ma amata aapa atu i lou moni moni gafatia.
O le isi taimi e te ala ai, tumau i lou tua. Ave le maualalo o le tolu umi, loloto manava. Ma, lagona le malosi o loʻo tafe i totonu o lou tino. Fusi lenei malosi fou aua e te manaʻomia e faia ai suiga ma ia oʻo atu i lau maualuga gafatia.
Nei, moeiini ou mata ma malolo. Taumafai e vaʻai i le lalolagi e ala i lou mafaufau mata ma uai atu i le mea e aliali mai. Atonu e te matauina se tusi, numera, upu poʻo se faʻailoga i le taimi muamua. Poʻo le a lava le mea e te vaʻai ai, ia mautinoa ia e manatuaina. Afai e te manaʻomia, tusi i lalo lenei vaʻaiga i se miti api talaʻaga ina ia mafai ai ona faigofie ona e manatuaina pe a e ala i le taeao e sosoʻo ai.
Taulaʻi atu i le savali na e mauaina. Fai se filifiliga faalemafaufau e galue i lenei savali pe a e ala i taeao taeao. Lenei, ua e sauni e te toe moe. Afai e mafai ona e moe vave, o lona uiga o lou mafaufau ua taliaina lelei le feau.
Afai e le mafai ona e moe vave, o lona uiga sa i ai se faʻafitauli i le feau. Toe alu i laʻasaga uma nei. A e ala i le taeao e sosoʻo, vaʻai i le faʻailoga na e mauaina ma taumafai e faʻamatala le savali. Atonu e umi se taimi, ae onosaʻi. O nisi taimi, o mafaufauga loloto e fesoasoani ai ia te oe e tatalaina lou mafaufau ina ia mafai ona e malamalama moni i le feʻau o loʻo lafo atu ia te oe. Roma 13:11.
O le taimi e te faia saʻo ai lenei, oe tatau ona mafai ona toe moe masani. A e taunuʻu i le ala saʻo, e leai se mafuaʻaga mo le lalolagi faʻaleagaga e fafagu ai oe i po taʻitasi. Afai e te ala pea lava pea, o lona uiga o se faʻailoga e manaʻomia tele galuega. Onosaʻi aua o le a e mauaina mulimuli ane le feau e tatau ona e mauaina.
Uiga faale-Tusi Paia o le ala i luga i le 3am
Tifaga mataga ma le masani ai televise faʻaaliga talanoa i le tiapolo itula. Faʻamoemoeina i le mafuaʻaga, latou ono faʻasino i le taimi i le va o le 3 i le 4 i le taeao po o itula i le va o le vaeluaga o le po ma le 3 i le i so o se tulaga, tele fai mai o le tiapolo e sili ona malosi i lenei vaitaimi.
O le manatu e foliga mai na sau mai le malamalamaaga e fiafia Satani e faifai i le Atua.
O Evagelia a Mataio, Mareko ma Luka o loʻo taʻu mai ai na maliu Iesu ile itula e iva. E tusa ai ma faʻatusatusaga o onapo nei, o le 3 i le aoauli E tusa ai ma lenei manatu, ua liliu e Satani le faʻatusa e tusa ma lona manatu ma taofi le 3 am ia te ia lava, i le tauemu tuʻusaʻo i le Atua.
O leisi mafuaʻaga ua manatu ai lenei taimi o se maualuga maualuga mafuaʻaga o temoni gaioiga o le mea moni o loʻo i le vaeluaga o le po; ua leva ona goto le la ma e le tafa mai mo nisi itula.
Mau e faʻasino pea i le po ma le pogisa o se taimi o le agasala. O lenei manatu ua aoteleina atoa i le Evagelia a Ioane: Lenei o le faʻamasinoga: o le malamalama na sau i le lalolagi, ma tagata e sili le pouliuli nai lo le malamalama, aua o a latou galuega e leaga. Soo se tasi na te faia le leaga 'inoʻino le malamalama ma le faʻalatalata atu i ai, neʻi teʻi ua iloa ana galuega (3,19-20).
Faʻapea foi, Iesu na faalataina e Iuta i le po (o nisi taimi e manatu o le vaeluaga o le po) ma Peter faafitia Iesu ao le i tagi le moa (pe tusa o le 6 i le taeao). Faapea o le faamasinoga o Iesu i luma o le au Saniterini na tupu i le taimi o le tiapolo.
E i ai foi sina vaega o meaola i le galuega iinei foi, e pei o le 3 i le taeao e faʻamamaluina ai le moega loloto o le po i le taamilosaga masani a tagata matutua e momoe ai. Ala i luga pe ala i luga i lena taimi e mafai ona faʻalavelaveina a tatou taamilosaga iria ma mafua ai ona tatou lagona leaga pe popole.
Toatele e i ai a latou lava faʻataʻitaʻiga o le faia o ni nai tatalo pe a latou feala mai i le 3 am. Ae ia manatua e tusa lava poʻo le a le taimi o le aso, E sili atu le malosi o le Atua i taimi uma nai lo Satani, ma e tumau pea o Ia o le malamalama o le lalolagi o le a ia nutipalaina soʻo se pouliuli.
Anotusi
- Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 1 i le taeao
- Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 2 i le taeao
- Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 3 i le taeao
- Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 4 i le taeao
- Uiga Faʻaleagaga o le Ala aʻe i le 5 i le taeao
- O le ala i luga i le va o le 3 i le 5 i le taeao e mafai ona avea ma faʻailoga o le fagua faʻaleagaga.
- O Le a Se Mea e Tatau Ona E Faia I Lenei Faigata Faaleagaga?
- Uiga faale-Tusi Paia o le ala i luga i le 3am