Self-hypnosis Ia Ausia Lau Sini: Faʻafefea Ona E Faia Lenei Mea?

Self Hypnosis Achieve Your Goal







Taumafai La Matou Mea Faigaluega Mo Le Aveeseina O Faafitauli

Tele o tagata e manatu e naʻo le hypnosis e maua ai latou i le fesoasoani a le tagata faʻafomaʻi. Faʻatasi ai ma le faʻamalositino saʻo, e mafai lava ona aʻoaʻoina oe lava ia e oʻo i le hypnosis. Lenei faʻatagaina oe e aʻoaʻo oe lava e te sau i totonu o oe lava ma subconscious.

I lenei auala, oe mafai ona maua se uu i luga o lou subconscious mafaufau ma faʻatosinaina ou mafaufauga ma lagona. A e aʻoaʻo e faʻatonutonu lenei mea, e mafai ona e aʻoaʻo e faʻafetaui lau faʻafitauli ma taunuʻu i lau sini.

O le a le uiga o le taofiofia e oe lava?

E sese le manatu e faʻatoa mafai ona maua oe i le faʻamauli i le fesoasoani a le tagata faʻafomaʻi. Faʻatasi ai ma le faʻamalositino saʻo, e mafai ai ona tuʻu oe i lalo o le faʻamaʻi. Faatasi ai ma oe lava hypnosis, oe liliu i totonu o oe lava, ma oe ua tapunia ese mai fafo fafo lalolagi.

Uma ituaiga o mea e faia i lou subconscious, pei o ou mafaufauga ma tulaga faʻaletino. E masani ona e le mafaufau i lenei mea i lou malamalama. Faatasi ai ma oe lava hypnosis, oe aʻoaʻo ia puʻeina ou lagona, lea e mafai ai ona suia i latou. Lenei auala, e mafai ona faʻaaogaina e ausia ai lau sini.

Mo fea mafuaʻaga?

E mafai ona faʻaaogaina le tagata lava ia hypnosis mo faʻamoemoe eseese. O nisi e faʻaaogaina e pei o se malologa malolo, ae mafai foi ona faʻaaoga e fofo ai faʻafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi ua lapoʻa ma manaʻo e paʻu le mamafa, ae le aoga. Ona mafai lea ona faʻaaoga le tagata lava ia-hypnosis e aʻoaʻo ai oe ia te oe lava pe faʻafefea ona mulimuli i se taumafataga sili atu ona lelei ina ia iʻu ai ina e paʻu pauna. Lalo o nisi sini e mafai ona ausia i le tagata lava ia-hypnosis:

  • Tuʻu le ulaula
  • Faateleina lou talitonuina oe lava
  • Fofoina o faʻafitauli o le moe
  • Aafiaga e tau le popole
  • Ia foia le fefe
  • Feagai ai ma phobias
  • Feagai ma le tiga
  • Faʻasaga i tali atu i mea leaga
  • Paʻu paʻu

Laasaga o le tagata lava ia hypnosis

I le faʻavae, o le tagata lava ia-hypnosis mafai ona faʻaaogaina e tagata uma. E manaʻomia se amio saʻo, onosaʻi, ma faʻamalositino saʻo. E i ai lava-hypnosis vasega e toleni ai oe lava i lenei. E mafai foi ona e faia faʻamalositino oe lava e aʻoaʻo oe lava ia-faʻafoliga. O le tagata lava ia-hypnosis aofia ai laʻasaga nei:

  • Alu i hypnosis
  • A e maua i se vaʻaiga, e tatau ona e latalata atili i le malamalama
  • A o e galue i lau faʻafitauli i lou subconscious mafaufau
  • Alu ese mai hypnosis

Faʻafefea mafai ona e maua i lalo o le oe lava hypnosis?

Muamua lava, e taua le faʻamalolo ma i ai i se siosiomaga e mafai ai ona e faʻatagaina i le malologa ma le mea o le a le faʻalavelaveina ai oe. Tusi i lalo lau sini o oe lava-hypnosis ina ia e iloa tonu le mea e te manaʻo ai. E taua le manatuaina o lau sini i lou mafaufau. Nofo pe taoto i lalo i se tulaga malolo. Naʻo le mafaufau i uiga lelei. Ona e faia lea o laʻasaga nei:

  • Moeiini ou mata
  • Lulu ou mata i totonu ma taumafai e vaʻai ia oe lava
  • Malolo atili i le taulai atu i lau manava
  • E lagona le mamafa o le tino, ma e foliga mai o loʻo e magoto i lou tino
  • E te sau i le taimi e te ulu ai i lou mafaufau subconscious
  • Mafaufau i mafaufauga lelei ma vaʻai pe faʻafefea ona e manaʻo e suia le tulaga

Le foloa

A e taunuʻu i se vaʻaiga, e tatau ona e paʻi teisi atu. E tele auala fola e mafai ona e apalai. I tulaga taʻitasi, e fautuaina le faia o lenei mea pe a fai o le exhaling aua o lenei fesoasoani i le lagona o le alu loloto. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mafaufauina o loʻo e alu ifo i lalo i se ala faasitepu e te alu ai i totonu o le hypnosis ma sitepu uma.

I sitepu taʻitasi, e te paʻu ai i lalo lau manava. E mafai foʻi ona e faitau mai le 25 i le 1. taimi uma lava e te manava ai. Afai e te loloto loloto, oe mafaufau e uiga i lou faʻafitauli ma mafaufauga lelei e foia ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e tuu le ulaula, mafaufau pe faʻafiafia pe a fai e te le o toe tagofia tapaʻa.

Alu ese mai hypnosis

Ina ia toe foi mai le hypnosis oe taʻuina i lou subconscious mafaufau e te manaʻo e toe o ese mai le hypnosis. E masani ona tali toʻatasi lou tino. Afai e le galue lenei, e le leaga tele, aua o lona uiga masani na o lou moe. A leai, e te toe sau i fafo. Oe foi o le a i lalo o le hypnosis; e te manaʻo e taofiofia le pule o le mea e tupu ia oe. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faitau mai le 5 i le 1 i lou mafaufau ma toe ala tasi i le tasi, faʻaalia ai ua e maua se lagona lelei.

Ina ua maeʻa le faia o oe lava

O le tagata lava ia-hypnosis e talafeagai mo uma le tino ma le mafaufau. Tagata uma mafai ona faʻaogaina latou lava. E mafai ona faʻaoga faʻatele ile aso. O lenei mea e mafai ai ona faʻateʻa ese masaniga leaga poʻo ni mea faʻafefe. E mafai ona e faʻaaogaina le mea lea e faʻaosofia ai lou tino ma le mafaufau e mafaufau pe ese ai ou lagona. Ina ia ausia lenei mea, oe tatau ona onosaʻi ma alu i lalo o oe lava hypnosis i le tele o taimi. I le iuga, oe o le a suia ni mafaufauga ma lagona faʻapitoa i se mea lelei. Mo loloto faʻafitauli, e fautuaina ia maua se fesoasoani mai se hypnotherapist.

Faʻataʻitaʻi tele

E le faigofie le alu i le tagata lava ia-hypnosis ma manaʻomia le tele o faʻataʻitaʻiga. Afai e te amataina oe lava-hypnosis, aua le faʻavaivai ma manatua o le a fai sina taimi ae e leʻi galue. I le avea ai o se fesoasoani, oe mafai faʻatau se tusi lesona e uiga ia lava-hypnosis. O nisi taimi e fesoasoani pe a e puʻeina se faʻatonuga i luga o se leo feaveaʻi oe faʻalogo e alu i oe lava-faʻafoliga. O isi taimi o le hypnotist mafai ona fesoasoani ia oe aʻoaʻo oe lava ia-hypnosis. Lenei o le a taʻitaʻia oe ma avatu ia te oe ni fesoasoani aoga. I le iuga, oe o le a mauaina se auala e te maua ai lagona sili.

Penefiti

O le mea lelei o lou filifili lea pe a e faʻaogaina lenei ma pe faʻafia ona fai. O le togafitiga o oe lava i nisi taimi e naʻo nai minute le umi. E manaʻomia ni nai sauniuniga e aunoa ma le tele o se taumafaiga. E mafai ona faia i soʻo se nofoaga e mafai ona e malolo faʻamalolo ai. O se auala sili lea e te iloa lelei ai oe ma suia ai oe i se auala lelei.

Leaga

E umi se taimi e te faʻatonutonuina ai oe lava i le mafaufau. E manaʻomia le tele o le loto-pulea ma le faʻaosofia. O le hypnosis masani ona alu ifo loloto nai lo lalo o le taʻitaʻiga a se hypnotist. E i ai le tele avanoa o le a e moe ai ona ua e matua filemu. E naʻo le faʻatapulaʻa numera o metotia e faʻaaoga e maua ai oe i lalo o le faʻamaʻi.

Anotusi