FUA FUA. O le Colmidal oatmeal, o se mea masani i paʻu ma oloa taele, e maua ai mea totino olo , faʻamalieina ma faʻamaluluina . A e le manaʻo e faʻatau se fasimoli ua uma ona fai, e mafai fai sau oe lava i le faʻaliʻuina o se fasimoli o le fasimoli le palu, palu le aofaʻi manaʻomia oatmeal, ona faʻamamaina .
O le fasimoli oat e talafeagai mo oe ituaiga paʻu uma ma ua lava lea agamalu e pei ona faʻaaogaina i taimi uma e tatau ai.
Lulu faʻanatura
Oats sili ona matagofie o le a olo masani agamalu e ofuina i aso uma. E ala i le faʻaseʻeina o le sela paʻu ua mate , fasimoli unclog pu afu ma faaleleia paʻu foliga ma foliga vaaia .
O le aveʻesea o le faaputuputu paʻu mate faʻatagaina foi E sulu atu le faʻasusu i vaega loloto o le paʻu , o lea e mafai ai ona latou sili atu le aoga i le teteʻeina o le paʻu matutu ma puipuia vave vave.
Faʻaititia le taimi o exfoliation pe a fai e te mumu pe itaita pe a uma ona faʻaaogaina le fasimoli oatmeal.
Faʻaitiitia le mageso ma le itaitagofie
Oatmeal toʻafilemu tiga o le paʻu ma mageso mageso , pei o na e tupu i le faʻafesoʻotaʻi dermatitis, eczema, ma le oona ivi.
E fesoasoani foi faʻaitiitia tiga i le la pe a faʻaaogaina i le tapu taele pe faʻaoga saʻo i paʻu ua mu. O le Colmidal oatmeal e faʻatonutonuina le mageso e ala i le toe faʻafouina o le susū i le lauulu o le paʻu, ma e mafai ona e faʻaaogaina le fasimoli o le sabati ae le o le fasimoli masani mo le paʻu.
Ua fautuaina e le Nemours Foundation le faʻaopopoina oatmeal i le vai taele e faʻafaigofie ai le mageso o le tanesusu.
Mauaina le suauʻu
O le fasimoli e aoga mo soʻo se tasi e iai paʻu gaʻoa pe paʻu fuafua a o luluina e le oatmeal le suauʻu e aunoa ma le mago tele. Oatmeal ei ai meatotino astringent ma fesoasoani aveese suauʻu mai le paʻu.
Ole faʻaaogaina ole fasimoli e mafai ona toe faʻaleleia ai le paʻu ole natura o le pH ma e le faʻalavelave ai ile aoga ole isi mea e tausi ai le paʻu poʻo togafitiga o fuafua.
Ufiufi le manogi
E tele tagata o loʻo tigaina ile leaga o le manogi o le tino. I aso uma faʻaaoga le fasimoli, e mafai foi ona e aveʻesea le manogi o le tino ona ua lauiloa e mitiia le manogi ma tausia oe fou.
Togafitiga o le fuafua
Oatmeal fasimoli o le masani ai togafitiga mo fuafua. Talu ai ole fasimoli ole fasimoli e mafai ona faʻaalu lemu ai le paʻu, e mafai ai ona matala le ulu ole pimple. Ma o le palapala e sau mai le pimple, lea e faʻamalolo lelei ai pimples.
Lelei tele i le togafitiga o pogisa liʻo
Afai e faʻalavelave ia oe i liʻo pogisa i lalo o ou mata, o le fasimoli oatmeal e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻafetaui lelei ai. O se fofo aoga mo liʻo pogisa.
Faʻasusu le paʻu
Oe mafai ona faʻamalieina oe lava i le faʻaiuga o le aso i le taʻele ma lena foi i le oatmeal fasimoli! E fesoasoani ia te oe malolo ma hydrates lou paʻu foi! E te manaʻo e faʻafou lou paʻu? Ona faʻaoga lea ole fasimoli!
Mo pepe
O fasimoli masani e fautuaina mo le le tuʻu mama ma faʻamamaina meatotino mo le paʻu o pepe. E mafai foʻi ona faʻaaoga e fufulu ai lavalava pepe maʻa.
Aveese maanuminumi
Wrinkles o se mea moni e tatau ona tatou feagai i se taimi o lo tatou olaga. O maanuminumi e tupu pe a leiloa le mausali ma le paʻu o tatou paʻu. I le masani ai ona faʻaaogaina le fasimoli, e mafai e le paʻu ona taofi lona susū faʻapea foi ma le mimigi. O le fasimoli Oatmeal e faʻamanuiaina ai foliga ile faʻamautinoaina e leai ni maanuminumi i luga ole paʻu mo se taimi umi ma umi!
Faʻaalia se Aʻoaʻoga Faʻafilemu
O le faʻaaogaina o le fasimoli e mafai ona maua ai se faʻafilemuina o le paʻu. Oatmeal o loʻo i ai ni vailaʻau faʻasaga i le siama, ma e mafai ona faʻaititia ai le mumu o le paʻu, mageso, mageso, poʻo seisi faʻamaʻi pipisi. O le fasimoli fualaʻau o le a maua ai le mapusaga mai auga a o le kilia atoatoa le siama.
Malamalama le paʻu leo
O le faʻaaogaina e le aunoa o le oatmeal e mafai ona faʻamalamalamaina ai lou paʻu. O le fasimoli o le savili oatmeal e faʻafaigofieina ai le paʻu ma faʻaleleia ai foi le tino o le paʻu i se taimi puʻupuʻu. Vaʻai mo susulu pupula? Oe mautinoa manaʻomia e faʻataʻitaʻi le fasimoli fasimoli!
E te manaʻo e aulelei foliga masani? Lenei o le tali sili ona lelei mo oe. Faʻaoga le fasimoli ma faʻateʻa uma faʻamaʻi fesoʻotaʻi ma le paʻu. Vaʻaia lelei lou paʻu, fiafia i mea lelei uma e maua mai i le fasimoli, ma ola i se olaga maloloina, matagofie ma matagofie.
O ai na fai mai oatmeal ua na o se filifiliga taeao? O se soa lelei mo taimi taele foi! Ma, aumai i le fale lenei fasimoli e fiafia ai i le penefiti oatmeal manuia ma maua aulelei!
Faʻafefea ona fai se fasimoli i le fale
Afai e te leʻi faia muamua sau oe fasimoli, o le auala e pito sili ona faigofie o le liusuavai ma sasaʻa. Ole taimi lea e te liusuaʻia ai se fasimoli e leai se lanu, leai se manogi, faʻaopopo mea manaʻomia, ona faʻatagaina lea e faʻamaʻaʻa i totonu o se fasimoli fou.
O le liusuavai ma sasaʻa metotia e le manaʻomia oe e fesoʻotaʻi ma mataʻutia vailaʻau papaʻe. Lye o se tasi o le sili autu mea e lua i le fasimoli faia (gaʻo le isi autu elemeni). O le metotia liusuavai ma sasaʻa o le metotia o le a faʻamatalaina i lenei aʻoaʻoga i le auala e faia oatmeal fasimoli i le fale.
Sapalai Manaʻomia:
-1 tele pa o fasimoli (unscented and colorless -Dove galue ofo)
-3 poʻo le 4 sipuni sipuni oatmeal
-4 pe 5 sipuni vai o vai
-blender poʻo le mea e gaosi ai meaʻai (oe tuu i le faitalia: pe a e manaʻo i le oatmeal ia i ai ni nai flakes i le fasimoli)
-fagu lapisi pusa pusa vevela
-soap suia pe muffin suia
-sharp naifi
-mikisetise
Mulimuli i faʻatonuga faigofie e fai ai sau oe fasimoli:
Faʻaaoga le naifi e sele le fasimoli i tamaʻi lapisi i totonu o le koneteina.
Faʻaopopo le vai ma faʻasusuina le fasimoli i le microwave. Faʻamoemoe i lau microwave, lua i le tolu minute e tatau ona lava. Matamata ma le faʻaeteete neʻi masaʻa le fasimoli. A liusuavai le fasimoli, sasaa i totonu le osigi ma palu.
** Liligi le fasimoli vevela ma le paluga oatmeal i le fasimoli poʻo le muffin apa. Tuʻu le fasimoli mago atoa ma aveʻese mai le suia.
O le faʻamagoina gaioiga atonu e ono sili atu ma le lua itula. Afai o loʻo e faʻaaogaina se apa uʻamea muffin, e mafai ona e faʻasusu mama i le suauʻu masani ina ia faigofie ona paʻu le fasimoli pe a mago.
Natura oatmeal ma le fasimoli meli
I totonu o lenei Natura Faʻalelei polokalama polokalama matou te aʻoaʻo ia te oe pe faʻafefea ona fai se natura oatmeal ma le fasimoli fasimoli.
Faʻafefea ona fai se sili lelei fasimoli mo paʻu matutu, maanuminumi poʻo dermatitis faʻafitauli. E fetaui lelei foʻi mo pepe. E iloga i le tuua o se sili silky paʻu, faʻafetai i le tuʻufaʻatasia gaioiga o le meli, susu ma oats.
Vaega
- Oatmeal Colloidal (50 g)
- Paʻu susu (20 g)
- Meli (lua sipuni)
- Faʻaopoopo suauʻu olive taupou (500 mL). Eseese ituaiga suauʻu e mafai ona faʻaopopoina
- Vai faʻamamaina (170 mL)
- Caustic soda (75 g)
Sauniuniga o le natural oatmeal ma le fasimoli meli
Mo lenei sauniuniga, e matua tatau lava ona uia se faʻamanuiaga mo le saogalemu, talu ai o le caustic soda o se MEA leaga tele. E fautuaina le faʻaaogaina o totini lima, o se ufimata ma ni matatioata puipui e aloese mai le mu ma le caustic soda. E taua tele le o tamaiti mai le nofoaga sauniuni ma o le potu e feololo lelei. Naʻo le paʻi atu, faʻaosoina o asu, pe tuʻu ou fofoga i tafatafa o le soda e mafai ai ona mu.
Faʻaopopo le caustic soda i le vai (ma aua le toe suia) i totonu o le koneteina uʻamea koneteina, faʻaeteete aua le paluina (lea e mafai ona tupu, ona o le vailaʻau tali atu ua amataina, pe a fai o le faʻafefiloi e faia faʻafuaseʻi), talu ai o le o se oloa mataʻutia. O lenei tali atu maua ai se faateleina tele i le vevela o le paluga (e mafai ona oʻo i le 70-80 ºC), ina ia e tatau ona tuua e malolo mo ni nai minute.
Faʻaopopo le suauʻu, palu ma le palu, i taimi uma i le auala lava e tasi, seʻia maua se sili atu mafiafia.
Faʻaopopo ia kulimi, susu pauta ma le meli ma toe faʻagaeʻe (5-10 min i le aofaʻi).
I le iuga, sasaa i totonu o le suia ma faʻamago mo le masina (pe a maeʻa le 10 aso e mafai ona aveʻesea mai le suia ma tipi pe a manaʻomia, ma totini lima).
Lapataiga: AUA le faʻaoga saʻo pe faʻaaoga lelei toega i le taimi e tasi ona o loʻo iai pea faʻamaumauga o le soda.
Polokalama Komepiuta: Faʻapipiʻi pei o se fasimoli masani.
Faasao: Sefe i se nofoaga matutu.
Anotusi
- Lulu faʻanatura
- Faʻaitiitia le mageso ma le itaitagofie
- Mauaina le suauʻu
- Ufiufi le manogi
- Togafitiga o le fuafua
- Lelei tele i le togafitiga o pogisa liʻo
- Faʻasusu le paʻu
- Mo pepe
- Aveese maanuminumi
- Faʻaalia se Aʻoaʻoga Faʻafilemu
- Malamalama le paʻu leo
- Faʻafefea ona fai se fasimoli i le fale
- Natura oatmeal ma le fasimoli meli