Faʻafefea ona aveʻesea nofoaga pogisa i luga o vae mai le namu? .
Faʻafefea ona aveʻese faʻamama uʻila maʻila vave, lena pogisa nofoaga , oloa a le utia iniseti , mafua ai ona tatou valu, valu, valu seʻia tatou maua le mapusaga, tusa lava pe o lenei fiafia tuʻua ona faʻailoga, maʻila: pogisa i luga o le paʻu .
Togafitiga e aveʻese ai pogisa mai na u ai le namu
Pauta kuka
Faʻafefea ona aveʻese maʻila namu maʻila
Ae faʻapefea ona tatou teteʻe atu i se manaʻoga tele? O se filifiliga masani o le apalai o se faapipii faia ma: 1 sipuni sipuni tao tao ma ½ sipuni vai mafanafana; tu i luga mo le 10 minute ma fufulu.
Suauʻu Olive
Faʻaoga i le paʻu faʻatasi i le aso, ma o le pisia o le a mou.
Lavender suauu taua
- afa afa sipuni o suauʻu fualaʻau pei o olive, popo, sunflower oil.
- afa sipuni o lavender suauʻu taua.
- Matou te tuʻufaʻatasia uma suauʻu, ma e mafai ona matou faʻaoga i le vaega ua aʻafia o le paʻu, ma faʻamalamalamaina ai le ila.
Rosehip
Matou te faʻaaogaina faʻalua i le aso; e fesoasoani e faʻamalolo ma mou ese se avanoa pogisa ono .
Aloe vera
Lelei, e tatau ona faʻaaogaina vave pe a maeʻa le tiga, o lenei e faʻamamaina ai le mageso ma mafai aveese pisia i le lumanai.
- Matou te faʻapipiina le aloe i le natural poʻo le gel faʻatau i luga o le manua; afai e faʻaauau pea le faʻailoga, matou te faʻaauau pea ona faʻaaoga seʻia ia faʻamaloloina, toetoe lava o taimi uma, pe a fai o lenei togafitiga e leai se faʻailoga.
- Afai e ui lava i le faʻagaioiga, e maitauina le pisia ina ua maeʻa le manuʻa, ona tatau lea ona faʻaoga se isi togafitiga aveese le maka . O le faʻaaogaina o le moisturizer fesoasoani e toe maua ai le paʻu.
Vitamini E suauʻu
O le vailaʻau E suauʻu e lautele faʻaaogaina o le a fofo e aveese ai pisia mai le iniseti u aua e sili ona lelei faʻamalologa meatotino. Faʻapea foi, faʻafetai i lona tamaoaiga i antioxidants, o loʻo iai foʻi le faʻamamaina ma lipea foliga e fesoasoani faʻalelei ma faʻaititia le tino ua faʻaleagaina e lenei ituaiga o manuʻa.
Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi lenei vaifofo vitamini E. mo lenei tulaga i le dermis, oe mafai faʻatau i le tulaga o capsules e ave tuufofoga, poʻo foi o se suauʻu autu. I lenei tulaga, o le lona lua filifiliga pe o le tatalaina o le capsules e sili atu fautuaina e faʻaaoga a latou mataupu topally. Peitai, ae le i faʻaogaina, faʻataʻitaʻi lenei oloa i luga o lou tapulima e faʻamaonia ai e leai sau allergy i lenei togafitiga.
Pata koko
O le koko pata o se fofo masani e aoga tele mo faʻaititia paʻu pogisa i luga o le paʻu faafetai i lona sili fafagaina ma toefaafouina mana moisturizing. Faʻafetai i nei meatotino, o lenei oloa mafai ona toe faʻaleagaina paʻu ma faʻamalulu lona luga, tuua ia lamolemole ma aunoa ma ni faʻailoga.
Faʻaaoga le koko pata, 'e te oloina ou tamatamaʻilima ma fofō ia liʻo i luga o ila e te manaʻo e mou. Faʻaoga lenei fofo fale 2 i le 4 taimi i le aso afai o le a e mauaina ni iʻuga. E taua foʻi lou amata faʻaaogaina pe a fai e le lava le taimi talu ai, i lenei auala, e faigofie ai mo latou ona mou.
Lemon sua e faʻamamaina ai ila i le paʻu
Lemon mo le namu .O lenei fualaʻau mata o se sili sili fofo faasaga i iniseti utia ma faʻailoga ma pisia latou tuʻua luga o le paʻu talu ai ona maoaʻe papaʻe ma faʻamaloloina meatotino o le a fesoasoani faaleleia atili ai le foliga mai o le ila, faʻatasi ai ma le aveʻesea aulia pogisa nofoaga pe a tatou o tumau. I se faʻaopopoga, le tamaoaiga i vitamini ma antioxidants o sua o le tipolo , faʻapea foi ona tuʻuina atu ia exfoliating meatotino e fiafia i le paʻu toe faʻafouina gaioiga.
Ina ia faʻaaogaina lenei fofo masani, e tatau ona e tipiina se fasi tipolo ma momono i le vaega ua aʻafia o le paʻu ma fofōina mo sina taimi. E tatau ona e faia lenei togafitiga ile po, pe a e moe, talu ai le faʻaalia o le laualuga i le tipolo i le la e mafai ona mafua ai sili atu pogisa faʻailoga e aliaʻe luga o dermis. Aua le sili atu le faʻaogaina o lenei vailaʻau fale nai lo tasi taimi i le aso
Tato ma tipolo
Filifili le mea e te sili ona e fiafia iai, aua ole pulupulu o mea uma e lua, faʻapipiʻi ile paʻu, e fesoasoani e faʻamalamalama ma faʻaosofia ai le tutupu aʻe o aano. Pau lau mea e fai o le tuʻuina o meatotino galue mo le 10 minute i luga o lou tino!
Faʻi ma lemoni
Atonu e ese le tuʻufaʻatasia; ae ui i lea, e aoga. Ina ia saunia, i totonu o se koneteina, tuʻu le faʻi palu ma le sua o le tasi tipolo. Faʻafefiloi ma salalau luga o le aʻafia vaega, oe tatau ona faia i po uma mo lua vaiaso.
O le faʻapouliuligia o le paʻu mai se iniseti utia ono mafua mai i sela mumu poʻo le lelei faʻamalolo, faʻatasi ai ma le tele o isi mafuaʻaga.
Mea fulunifo
O lenei togafiti e faʻaaogaina ma aoga tele aua e toetoe lava o taimi uma tatou te avanoa ai. Matou te tuʻu le mea fulunifo luga o le faʻailoga, e tuʻuina i lalo le tamaʻi fula ma fesoasoani e faʻamalolo le faʻailoga.
Aspirin
Ave se fualaʻau ma, faʻamasa muamua, olo i le u; I le faʻaopopoina i le faʻamaluluina o le paʻu, o le a faʻaumatia ai le pogisa.
Faʻamatalaga taua
- O mea masani ma mea aoga a le aiga e fesoasoani e faʻamalolo ma aveese faʻailoga na tuua e namu poʻo le namu.
- O nei togafiti fesoasoani foi e puipuia le faʻamaʻi, fula, poʻo isi faʻaleagaina.
- Leai se olo poʻo se valu e manaʻomia ona o le manuʻa ono faʻateteleina pe faʻamaʻi.
- Afai o le togafitiga talafeagai ua faia; afai e le olo le paʻu, ma puipuia le faʻamaʻi, e foliga mai e leai ni faʻailoga. E tatau ona 'aloʻese mai le susulu mai o le la ona o lenei mea e fesoasoani e pisia pe faʻapogisa ai.
punavai
- Aloʻese mai 'ū namu. (2016, Iuni 7). Toe aumai mai
cdc.gov/feature/stopmosquitoes - Faʻaeteete i mea paʻu ma tui. (2015, Iulai 25). Toe aumai mai
fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048022.htm - Malaria (2016, Aperila)
who.int/ Mediacentre/factsheets/fs094/en/ - Mayo Falemai Aufaigaluega. (2015, Oketopa 22). Tuitui e le namu. Toe aumai mai
mayoclinic.org/diseases-conditions/mosquito-bites/basics/definition/con-20032350 - https://www.medicalnewstoday.com/articles/311485
Anotusi